L’augmentation de la longévité et l’inversion de l’âge biologique constituent un marché en plein essor estimé à ce jour à plusieurs milliards de dollars. Les stratégies proposées vont de simples changements de mode de vie à des protocoles ultrastricts combinant divers régimes et des interventions lourdes comme la thérapie génique. Dans quelle mesure ces stratégies permettent-elles d’inverser l’âge biologique et de vivre plus longtemps ? Faut-il forcément dépenser des centaines de milliers d’euros dans ces stratégies pour voir des résultats notables ?
Résumé des sections principales de l’article :
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- Un régime strict et rigoureux réduisant en moyenne de 2,5 ans l’âge biologique
- Des traitements lourds allant au-delà d’un simple régime
- L’allongement de la vie en bonne santé est-il réservé aux millionnaires ?
Avec les progrès de la médecine moderne, l’espérance de vie mondiale ne cesse d’augmenter. Malgré des variations selon les pays ou les régions, elle est passée en moyenne de 58 à 71 ans entre 1971 et 2021, soit une augmentation d’environ 19 % en seulement 50 ans. Dans les pays très développés comme Hong Kong, le Japon et la Suisse, elle atteint 85, 83,7 et 83,4 ans, respectivement.