Besoin
d’un moment de « déconnexion » pour se détendre et pleinement
profiter de la nature ? L’île d’Ulko-Tamnio, en...
A to Z
Santé & Bien être
20 min d’exercice quotidien réduirait fortement le risque de maladie cardiovasculaire, même à 70 ans
La
pratique d’une activité physique régulière est reconnue bénéfique
pour notre santé. Mais des données solides manquaient encore pour
les...
Le
processus naturel du vieillissement est inéluctable et à mesure que
l’on prend de l’âge, les signes de déclin physique et cérébral
apparaissent, plus ou moins rapidement selon les individus. On sait
qu’il est néanmoins possible de ralentir ce déclin via une
alimentation saine et une bonne hygiène de vie....
Une
nouvelle étude menée par des chercheurs de l’Université Furman
(États-Unis) indique à quel point, chez les enfants américains
âgés...
Notre mode
de vie a une influence non négligeable sur notre santé et notre
longévité. En respectant une combinaison clé...
En vue de
leurs prétendus bienfaits, les compléments alimentaires sportifs à
base de plantes sont toujours plus en vogue. Cependant, des
chercheurs rapportent qu’aux États-Unis, 89% de ces compléments ne
comportent pas d’étiquettes précises d’ingrédients, tandis que 12%
contiennent des composants potentiellement dangereux et interdits
par la Food and Drug...
La
pandémie de COVID-19 a largement sensibilisé la population sur la
nécessité d’aérer régulièrement son logement (et tout autre lieu...
L’usage de
l’alcool est solidement ancré dans le paysage social de nombreux
pays : près de 2,3 milliards de personnes...
Des
chercheurs ont découvert qu’après 7,3 mois d’abstinence, les
personnes souffrant de trouble de l’usage de l’alcool (TUA)
récupèrent une épaisseur corticale comparable à celle des personnes
saines. Ce rétablissement serait significativement accéléré au
cours du premier mois d’abstinence, surtout chez les individus
ayant parallèlement cessé de fumer. Ces résultats...
Le café,
l’une des boissons les plus consommées au monde, est depuis peu
exploré en neurobiologie pour ses vertus neuroprotectrices....
Les
oméga-3 ont très bonne réputation dans le monde médical.
Constituants naturels de certaines graisses, on les dit
poly-insaturés de...
La
recherche, depuis un quart de siècle, a conduit à l’élaboration de
l’hypothèse calcique quant à l’origine de la maladie d’Alzheimer.
Elle serait ainsi provoquée entre autres par un excès de calcium
intracellulaire, ce qui lancerait les mécanismes responsables des
pertes de mémoire caractéristiques de la maladie. Même si des...