La cigarette électronique et ses avantages

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| Keystone

La nicotine est connue pour être une substance addictive et une neurotoxine ; cela peut entraîner une dépendance physique et des maladies cardiovasculaires et pulmonaires. Les fœtus et les nourrissons peuvent absorber la nicotine par le placenta ou le lait maternel. En raison des effets néfastes sur le développement pulmonaire, le cœur et le système nerveux central, les femmes enceintes et allaitantes ne doivent pas utiliser de cigarettes électroniques.

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Les études scientifiques se portent sur le vapotage

Le rapport ASH, une publication de l’organisation britannique à but non lucratif Action on Smoking and Health (ASH), qui vise à fournir des informations sur le tabagisme, mène ses propres campagnes et reçoit en partie un financement du ministère britannique de la Santé. Il classe les cigarettes électroniques comme des agents d’accoutumance efficaces. Selon le rapport, 77 % de tous les utilisateurs britanniques de cigarettes électroniques consomment des liquides contenant environ 18 mg/ml ou moins de nicotine.

Sur cette base, 13 bouffées d’une e-cigarette remplie d’un tel liquide correspondent à la quantité de nicotine lors de la consommation d’une cigarette. La quantité réelle de nicotine consommée par les utilisateurs de cigarettes électroniques dépend non seulement de la concentration de nicotine dans le liquide, mais également de l’appareil et du comportement d’utilisation, dont le nombre de bouffées.

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Le vapotage et la cigarette électronique comme aides au sevrage

Une chose est sûre : il existe un consensus scientifique sur le fait que les cigarettes électroniques sont moins nocives que les cigarettes traditionnelles. Cependant, les études à long terme manquent pour pouvoir évaluer sérieusement un éventuel risque sanitaire. Les études disponibles sur l’efficacité des cigarettes électroniques comme aide à l’arrêt du tabac n’ont qu’une portée scientifique limitée.

De plus, dans un tiers de toutes les études existantes, les auteurs scientifiques montrent des conflits d’intérêts. Le SMC a maintenant développé un panorama de la situation de l’étude scientifique (fiche d’information) sur le sujet des e-cigarettes. Vous pouvez y lire quels résultats sont scientifiquement prouvés et lesquels ne le sont pas. En même temps, il explique les questions de recherche ouvertes.

Par exemple, si les cigarettes électroniques sont plus efficaces que les patchs à la nicotine pour les personnes qui ne peuvent pas être aidées médicalement, cela n’a été confirmé que par une étude non randomisée selon la fiche d’information.

La fiche d’information examine également s’il existe réellement un lien entre la baisse de la consommation de tabac et le nombre croissant de fumeurs de cigarettes électroniques. On ne sait pas si les cigarettes électroniques contribuent au tabagisme. Certaines études parviennent à la conclusion que c’est le cas ainsi, d’autres études arrivent à la conclusion opposée. Un troisième groupe d’études ne voit aucun lien.

De plus, il n’a pas encore été suffisamment précisé si une nouvelle génération de toxicomanes à la nicotine se développera avec l’augmentation de l’utilisation de la cigarette électronique – la situation de l’étude n’est pas non plus claire à ce sujet. L’Organisation mondiale de la santé souligne également le manque de données et appelle à des études à long terme.

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Qu’y a-t-il dans les cigarettes électroniques  ?

La vapeur contient des quantités nettement plus faibles de substances cancérigènes et généralement nocives que dans les cigarettes. Mais les liquides ne sont pas de la soude, pas plus que les liquides sans nicotine. Leur composition n’est souvent pas claire. Dans le cas de liquides contenant de la nicotine, tous les ingrédients doivent être déclarés conformément à l’ordonnance sur les produits du tabac. Cela ne s’applique pas aux liquides qui ne contiennent pas de nicotine.

Toutes sortes de choses peuvent y être mélangées. Dans le pire des cas, même des substances potentiellement mortelles. Aux États-Unis, au moins 68 personnes étaient décédées en mars 2020 des suites de la «e-cigarette ou des lésions pulmonaires associées au vapotage » (EVALI), qui est principalement attribuée aux liquides frelatés.

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Par rapport aux cigarettes traditionnelles, les cigarettes électroniques sont très susceptibles d’être nettement moins nocives pour la santé, selon le Centre allemand de recherche sur le cancer. Des études ont montré que les maladies respiratoires telles que la BPCO, la bronchite chronique, l’emphysème et l’asthme sont moins fréquentes chez les vapoteurs que chez les fumeurs.

Des études à long terme sur les conséquences de la consommation sont toujours en cours. En raison des effets inconnus sur la santé à long terme, les non-fumeurs ne devraient pas utiliser de cigarettes électroniques, également parce qu’il existe un risque de dépendance. Pour les fumeurs de longue date, les cigarettes électroniques peuvent être un pas vers l’abstinence du tabac. Bien sûr, il est préférable pour votre santé de vivre sans fumer ni vapeur de nicotine.

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