Le niveau d’activité physique à l’échelle mondiale aurait stagné au cours des 20 dernières années malgré les efforts de politique...
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exercice physique
20 min d’exercice quotidien réduirait fortement le risque de maladie cardiovasculaire, même à 70 ans
La pratique d’une activité physique régulière est reconnue bénéfique pour notre santé. Mais des données solides manquaient encore pour les...
Une équipe de chercheurs de l’Université nationale d’Australie est en train de mener des expérimentations pour créer une « pilule...
Oui, nous savons depuis longtemps que le café est un excitant et que son effet sur le métabolisme engendre une...
Au cours des dernières années, les biologistes ont effectué de grandes avancées concernant les mécanismes moléculaires du vieillissement affectant les...
Des quarks composant la matière à l’échelle atomique aux mouvements des planètes et galaxies, la physique est partout. Dérivant du...
Nous sommes nombreux à passer plusieurs heures par jour assis à un bureau. Les mesures de confinement et le télétravail...
L’exercice physique et un régime alimentaire équilibré font partie des recommandations majeures pour maintenir un bien être corporel et psychologique....
Le microbiote regroupe l’ensemble des micro-organismes évoluant dans l’organisme humain. Étudiées depuis plusieurs années par les scientifiques, les interactions entre...
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Une étude à long terme menée auprès de près de 300 personnes âgées indique que les activités physiques modérées, comme...