Le slap
fighting, un affrontement de gifles, suscite un engouement
croissant sur les réseaux sociaux, où les vidéos de ces...
La
durabilité et la résistance des gazons synthétiques font partie des
raisons pour lesquelles ils sont privilégiés autant sur les...
S’intéressant à la perception sensorielle, une étude récente met en
lumière les particularités des gardiens de but de football,
révélant...
Les
bienfaits du sport sur la santé physique ne sont plus à
prouver, tout autant que sur la santé mentale et
neurologique....
L’Organisation mondiale de la santé recommande aux adultes de
consacrer au moins 150 à 300 minutes par semaine à une...
Quels que
soient l’âge et le sexe, les bénéfices de l’activité physique sur
la santé des individus sont aujourd’hui bien...
Les
oméga-3 sont réputés pour leur effet protecteur sur la santé
cardiovasculaire. Ils pourraient également aider à prévenir le
déclin...
Des
chercheurs ont constaté que de simples instructions par analogie
suffisent à augmenter en moyenne de 3 % la vitesse...
Ce ne sont
pas les températures polaires de l’hiver qui donnent envie de se
mettre au jogging… Mais des chercheurs...
20 min d’exercice quotidien réduirait fortement le risque de maladie cardiovasculaire, même à 70 ans
La
pratique d’une activité physique régulière est reconnue bénéfique
pour notre santé. Mais des données solides manquaient encore pour
les...
Il est
aujourd’hui avéré que la pratique régulière d’une activité physique
est l’un des facteurs qui permettent de rester en...
Oui, nous
savons depuis longtemps que le café est un excitant et que son
effet sur le métabolisme engendre une...