Un régime alimentaire pauvre en protéines est de plus en plus reconnu comme une stratégie permettant d’améliorer la santé métabolique....
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risques cardiovasculaires
Consommé avec modération (trois à quatre tasses par jour), le café est considéré comme une boisson bénéfique pour la santé....
C’est la conclusion d’une nouvelle étude menée en Suède impliquant plus d’un million de personnes testées positives au SARS-CoV-2 (quelle...
Nul n’est sans savoir que des horaires de sommeil irréguliers peuvent affecter notre humeur, voire notre santé. Dès lors, classifier...
La nutrition est reconnue comme un facteur de risque important dans le développement de l’obésité et des maladies chroniques comme...
La sieste est généralement considérée comme bénéfique pour la santé : elle permet notamment de diminuer le stress, d’améliorer la...
Le sommeil joue un rôle fondamental dans le maintien de notre équilibre métabolique et physiologique. En effet, un grand nombre...
De nombreuses études scientifiques ont maintes fois démontré à quel point (et à quelle dose) le plomb est toxique pour...
L’alimentation est l’un des piliers de la santé humaine. Une alimentation équilibrée, qui limite les sucres et les mauvaises graisses,...
La pandémie de COVID-19 a largement sensibilisé la population sur la nécessité d’aérer régulièrement son logement (et tout autre lieu...
Le vieillissement est un phénomène inévitable dans la vie de tout individu sur Terre. Cependant, ce processus naturel ne se...
Si l’on vous disait que manger quelques raisins chaque jour suffirait pour augmenter votre durée de vie, le croiriez-vous ?...