Une étude révèle que les aliments riches en bêta-glucane — un type de fibre présent dans l’avoine et l’orge —...
alimentation saine
Une étude vient de dévoiler un lien entre le régime alimentaire des mères et la santé neuronale des petits-enfants. Cette...
Une récente étude a permis d’identifier les aliments les plus riches en prébiotiques, des substances alimentaires essentielles à la santé...
La plupart des médicaments actuellement disponibles pour lutter contre la prise de poids et l’obésité nécessitent impérativement un régime alimentaire...
Les nouvelles modes alimentaires ne sont pas toujours bénéfiques à long terme pour la santé. Actuellement, le jeûne intermittent fait...
Plusieurs études ont montré que les régimes à base d’aliments végétaux, comparativement aux régimes excessivement carnés, sont bénéfiques pour de...
En début d’année, une étude révélait que le nombre d’adultes atteints de démence dans le monde pourrait passer de 57,4...
Avoir une alimentation équilibrée est sans conteste le meilleur moyen de réduire les risques de développer une maladie liée au...
Consommer de la viande rouge (transformée ou non) deux fois par semaine augmente de 62% le risque de développer un...
Notre mode de vie a une influence non négligeable sur notre santé et notre longévité. En respectant une combinaison clé...
L’avocat est le fruit star des réseaux sociaux. Et pour cause : il est non seulement riche en fibres et...
Pour être en bonne santé, il est généralement conseillé de consommer moins de sucre afin de maintenir une glycémie normale....
Des conseils en diététique en tout genre affluent partout sur internet. Cependant, les conseils clairs se basant sur de véritables...
Depuis la pandémie de COVID-19, la santé est revenue au centre des préoccupations. Et l’alimentation est logiquement apparue comme l’un...
Les maladies cardiovasculaires et le cancer restent les deux principales causes de décès dans le monde. Adopter une alimentation saine...
Une nouvelle analyse, mise en lumière par un vaste panel de chercheurs, plaide pour une mise en œuvre accrue des...