Ce ne sont
pas les températures polaires de l’hiver qui donnent envie de se
mettre au jogging… Mais des chercheurs...
20 min d’exercice quotidien réduirait fortement le risque de maladie cardiovasculaire, même à 70 ans
La
pratique d’une activité physique régulière est reconnue bénéfique
pour notre santé. Mais des données solides manquaient encore pour
les...
Il est
aujourd’hui avéré que la pratique régulière d’une activité physique
est l’un des facteurs qui permettent de rester en...
Oui, nous
savons depuis longtemps que le café est un excitant et que son
effet sur le métabolisme engendre une...
Isolée
dans la pastèque en 1914 par deux chimistes japonais, la citrulline
est un acide aminé synthétisé par l’organisme humain...
Dans le
cadre d’une nouvelle étude portée sur la corrélation entre exercice
physique et état de santé cérébral, il a...
Les
bienfaits du sport sur la santé physique ne sont plus à
prouver, tout autant que sur la santé mentale et
neurologique....
L’Organisation mondiale de la santé recommande aux adultes de
consacrer au moins 150 à 300 minutes par semaine à une...
Quels que
soient l’âge et le sexe, les bénéfices de l’activité physique sur
la santé des individus sont aujourd’hui bien...
Une
personne boit quelques verres un soir, prend de l’ibuprofène le
matin pour sa gueule de bois et va courir....
L’Australie est une nation sportive. Le nombre de pratiquants, de
spectateurs et d’événements sportifs bat tous les records. Football
australien...
Des
chercheurs ont réalisé une étude sur l’endurance humaine dans le
but de connaître le moment où l’utilisation de l’énergie...
