sport Archives - Trust My Science

Une recherche sur l’endurance humaine a permis de déterminer les limites du corps lors d’efforts sur plusieurs jours

Des chercheurs ont réalisé une étude sur l’endurance humaine dans le but de connaître le moment où l’utilisation de l’énergie fournie à l’organisme atteint son plafond, correspondant ainsi aux performances maxi... ➔ Lire la suite

complement alimentaire sport fitness proteine poudre

Compléments alimentaires : sont-ils réellement utiles ? Comment les utiliser ?

Les compléments alimentaires ne sont pas des produits miracles. Ils ne sont ni des médicaments, ni des substituts aux aliments de base. Il s'agit, comme leur nom l'indique, de compléments. La majorité des compl... ➔ Lire la suite

La nouvelle tendance d’exercice physique adapté à tout le monde : HIIPA. (À essayer !)

L'activité physique est essentielle pour se maintenir en bonne santé. Une équipe internationale de chercheurs a récemment suggéré qu'incorporer l'entraînement fractionné de haute intensité (HIIT) dans la vie de... ➔ Lire la suite

Les xeno-androgènes, une alternative aux stéroïdes anabolisants plus efficace et moins nocive ?

Découverts il y a quelques années et faisant de plus en plus parler d’eux, les xéno-androgènes pourraient être la solution pour les personnes voulant éviter les différents inconvénients des stéroïdes anabolisan... ➔ Lire la suite

Comment gagner 10 ans d’espérance de vie ?

Les maladies cardio-vasculaires et le cancer sont les deux premières causes de mortalité dans le monde. Dans de nombreux cas, ces maladies auraient pu être évitées ou du moins retardées avec une meilleure hygiè... ➔ Lire la suite

Combien de temps par jour ou par semaine faut-il marcher pour maigrir ?

Lorsque l'on souhaite perdre du poids, de nombreux programmes diététiques proposés par des experts en santé recommandent la marche rapide comme exercice cardio-vasculaire de base. Mais quelle est la bonne "dose... ➔ Lire la suite

Les étirements jouent un rôle très important, par exemple lorsque l’on souhaite perdre du poids

Il semble y avoir beaucoup de confusion en ce qui concerne l’importance des étirements musculaires après les efforts physiques pour accélérer la récupération des muscles. Dans un premier temps, il est important... ➔ Lire la suite

Le Japon autorise les premières expériences sur les embryons humain-animal

Des organoïdes développés en laboratoire produisent du vrai venin de serpent

Une nouvelle technologie permet une régénération optimisée des nerfs endommagés

Une pandémie fictive à coronavirus simulée il y a trois mois par des experts a tué 65 millions de personnes

Pourquoi flotte-t-on dans la station spatiale ? (VIDÉO)

Les chiens comprennent-ils de façon innée les gestes humains ?

Comment le stress de la mère durant la grossesse affecte-t-il le cerveau du bébé ?

Comment les régimes alimentaires affectent-ils notre santé mentale ?

Gravity - Clooney s’est-il sacrifié pour rien ? Voici la réponse, et l’explication ! (VIDÉO)

Le nouveau logo de l’US Space Force ressemble à celui de Star Trek, et il y a une raison précise à cela

Un ingénieur a mis au point un système d’exploitation post-apocalyptique

La fusion du cerveau humain avec le cloud pourrait bientôt se concrétiser

Cette fourmi récemment découverte possède de véritables « lances » de métal sur la tête et était probablement une sorte de « vampire »

9 astuces malines à utiliser tous les jours (ou presque)

Construire des bâtiments modernes qui respectent l’environnement, c’est possible !

Une bombe datant de la Seconde Guerre mondiale vient d’exploser en Allemagne

Cette animation montre la vitesse de lancement qu’un objet doit atteindre pour quitter l'attraction gravitationnelle de chaque planète du Système solaire

Le nouveau logo de l’US Space Force ressemble à celui de Star Trek, et il y a une raison précise à cela

De mystérieux essaims de drones géants apparaissent régulièrement dans le ciel nocturne du Colorado et du Nebraska

Une patiente brûlée vive lors d’une opération chirurgicale en Roumanie

Plus de 1000 patients potentiellement exposés à des maladies suite à un problème de stérilisation dans un hôpital

Un homme devient temporairement borgne après avoir joué sur son smartphone durant la nuit

Deux produits de nettoyage quotidiens ont engendré des émanations toxiques dans un restaurant, tuant un employé