Parfois sous-estimée, l’obésité constitue un facteur prépondérant de prédisposition à des maladies graves telles que le diabète, les maladies cardiovasculaires...
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exercice physique
Si la grande majorité des personnes infectées par le SARS-CoV-2 présentent aujourd’hui des symptômes légers à modérés, voire aucun symptôme,...
Le sommeil joue un rôle fondamental dans le maintien de notre équilibre métabolique et physiologique. En effet, un grand nombre...
Les sportifs professionnels sont parfois soumis à un rythme soutenu de compétitions, qui met leur organisme à rude épreuve. L’étape...
Enquête
Tout le monde a sa propre idée du bonheur, de ce qui lui permettrait d’être plus heureux dans la vie....
On ne le répétera jamais assez : la sédentarité est l’ennemie de la santé. Pour rester le plus longtemps au...
Que ce soit pour réviser un examen, se souvenir d’un moment passé ou saisir son code de carte bancaire, la...
L’Organisation mondiale de la santé recommande aux adultes de consacrer au moins 150 à 300 minutes par semaine à une...
Il est aujourd’hui avéré que la pratique régulière d’une activité physique est l’un des facteurs qui permettent de rester en...
L’autophagie (qui signifie « se manger soi-même ») est un mécanisme qui permet aux cellules d’éliminer leurs propres constituants, notamment...
Il s’agit du premier essai d’un médicament visant à traiter la fatigue et la faiblesse musculaire, dont souffrent la plupart...
L’été arrive doucement à sa fin. Notre organisme va bientôt devoir affronter des conditions climatiques plus rigoureuses et les infections...