Un nouveau composé reproduit les effets métaboliques d’une course de vitesse de 10 kilomètres à jeun sans nécessiter d’effort physique...
exercice physique
Dans les années 80-90, des scientifiques ont mis en évidence que la biologie d’un organisme ne se résumait pas uniquement...
L’Organisation mondiale de la santé recommande aux adultes de consacrer au moins 150 à 300 minutes par semaine à une...
L’été arrive doucement à sa fin. Notre organisme va bientôt devoir affronter des conditions climatiques plus rigoureuses et les infections...
Des super-souris génétiquement modifiées ont conservé leur musculature après un séjour dans l’espace
Dans le cadre d’une expérience visant à déterminer les facteurs biologiques influant sur la perte de masse musculaire lorsque l’activité...
Au-delà de 30 ans, les muscles de notre corps commencent à se rétrécir. Il est donc vital d’effectuer des exercices...
Une vaste étude suggère que les femmes tirent de l’activité physique les mêmes bénéfices sur la santé que les hommes,...
Une activité physique régulière est vivement conseillée pour éviter le surpoids et l’obésité, ainsi que les maladies qui y sont...
Il est aujourd’hui avéré que la pratique régulière d’une activité physique est l’un des facteurs qui permettent de rester en...
Le National Institute for Health and Care Excellence (NICE) est un organisme britannique qui fournit des orientations pour améliorer les...
L’activité physique régulière est le meilleur moyen de conserver une bonne santé, tant d’un point de vue physique que mental....
L’exercice physique et un régime alimentaire équilibré font partie des recommandations majeures pour maintenir un bien être corporel et psychologique....