Un lien entre manque de sommeil, élévation de la pression artérielle et microbiote intestinal a été mis en évidence
Les effets physiologiques du manque de sommeil sont nombreux, allant de la simple somnolence aux pertes de mémoire, en passant par des maux de tête récurrents et une augmentation de l'inflammation. Récemment, d... ➔ Lire la suite