Régime méditerranéen : nous commençons enfin à comprendre pourquoi il est si bénéfique pour la santé
Alors que
le régime méditerranéen est célèbre depuis des décennies pour ses
supposés bienfaits sur la santé, nous commençons tout...
29 résultat pour
régime méditerranéen
Renommé
pour ses nombreuses vertus, le régime méditerranéen est souvent
cité comme l’un des secrets de la longévité exceptionnelle des...
Les
bienfaits du régime méditerranéen sur divers aspects de la santé
sont nombreux, différentes études sur le vieillissement en ayant...
Une
nouvelle étude indique que suivre un régime alimentaire
méditerranéen pendant un an permet de stimuler les types de
bactéries...
Une étude
incluant 1636 personnes suggère que le régime alimentaire
traditionnel japonais est associé à une réduction significative du
rétrécissement...
Des
conseils en diététique en tout genre affluent partout sur internet.
Cependant, les conseils clairs se basant sur de véritables...
Cette
dernière décennie a vu une véritable vague de conversion au
végétalisme, de nombreuses études ayant notamment avancé qu’une
alimentation...
« Il faut
manger cinq fruits et légumes par jour » : ce conseil n’a jamais
été aussi vrai que...
Des
chercheurs de l’Université de Yale ont mis en évidence un mécanisme
expliquant pourquoi des restrictions caloriques modérées — sans...
En règle
générale, nous sommes tous d’accord sur le fait que les hommes se
soulagent souvent de leur gaz intestinaux....
L’exercice
physique et un régime alimentaire équilibré font partie des
recommandations majeures pour maintenir un bien être corporel et
psychologique....
En
vieillissant, les processus inflammatoires deviennent plus actifs,
le système immunitaire plus agressif et le métabolisme lipidique
moins efficace. Ces...