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Que ce soit à un très haut niveau de compétition, ou seulement quelques jours par semaine, de nombreuses personnes pratiquent...
La sophrologie, qui signifie « l’étude de l’harmonie consciente », est un système holistique comprenant des exercices physiques et mentaux...
Se promener dans la nature fait généralement du bien au moral. Tout un chacun en a déjà fait l’expérience, peut-être...