Tout le
monde a déjà vécu ces deux cas de figure. Parfois, on se réveille
avec l’impression d’avoir vécu une...
Ne vous
est-il jamais arrivé durant votre sommeil d’être conscient que vous
êtes en train de rêver, et dès lors...
Vous
êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes ont besoin de
dormir plus ou moins que d’autres pour être en forme...
Si les
cauchemars réveillent près de la moitié des enfants (surtout au
cours de la petite enfance) durant leur phase...
Activité
psychique apparaissant au cours du sommeil, le rêve est un
phénomène que nous expérimentons tous. Bien que très commun,...
Le manque
de sommeil lié au stress et à la fatigue a des effets délétères sur
la santé et nuit...
Les effets
physiologiques du manque de sommeil sont nombreux, allant de la
simple somnolence aux pertes de mémoire, en passant...
Nous
sommes d’accord qu’il n’est pas nécessaire d’effectuer d’étude
quelconque pour affirmer qu’une mauvaise nuit de sommeil peut
fortement affecter...
Si vous
vous trouvez dans l’un des pays actuellement confrontés à une
situation de confinement ou si vous vous sentez...
Une étude
révèle que les personnes qui ont pour habitude de dormir six heures
ou moins chaque nuit à l’âge...
La semaine
dernière, nous avons pu profiter d’un week-end de trois jours à
l’occasion des fêtes de Pâques. Ces pauses...
Le trouble
du comportement en sommeil paradoxal (TCSP) est un état qui se
caractérise par une agitation durant l’extériorisation des...