Le manque de sommeil lié au stress et à la fatigue a des effets délétères sur la santé et nuit...
troubles du sommeil
Les individus souffrant d’apnée obstructive du sommeil sont la plupart du temps sujets à une somnolence excessive au cours de...
Bien que menées à petite échelle, certaines études ont établi des associations significatives entre les croyances paranormales et certaines variables...
Nous sommes nombreux à partager notre lit avec notre partenaire. Dormir aux côtés d’une autre personne influence-t-il la durée et...
Nul n’est sans savoir que des horaires de sommeil irréguliers peuvent affecter notre humeur, voire notre santé. Dès lors, classifier...
Enquête
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes ont besoin de dormir plus ou moins que d’autres pour être en forme...
Les recherches scientifiques ont longtemps associé un mauvais sommeil à un risque accru de dépression. Mais à présent, les scientifiques...
Rencontrez-vous des difficultés à trouver le sommeil parce que vos pensées ne vous lâchent pas ? Pour une personne sur...
Notre sommeil est influencé par la lumière, et l’exposition à cette dernière pendant le sommeil peut avoir un impact négatif...
S’il est certain qu’un sommeil perturbé affecte nos journées du lendemain, les preuves de changements de cognition et de comportement...
Si les cauchemars réveillent près de la moitié des enfants (surtout au cours de la petite enfance) durant leur phase...
Pas si simple de trouver le sommeil à bord de la Station spatiale internationale (ISS). Le manque de pesanteur tout...
Ces derniers mois, les habitudes et le rythme quotidiens de la plupart des individus ont profondément changé. Pour beaucoup, ces...