Une sortie au parc, quelques minutes de marche en forêt, le son du clapotis des vagues ou d’un ruisseau, sont...
Plusieurs études ont montré une association entre la vie urbaine et un risque accru de troubles mentaux tels que les...
Il est connu qu’un contact régulier avec des espaces verts a des effets bénéfiques sur la santé. Ces espaces naturels...
La dépression est le trouble mental le plus courant dans le monde ; elle peut toucher n’importe qui et à...
Les maladies cardiovasculaires et le cancer restent les deux principales causes de décès dans le monde. Adopter une alimentation saine...
On ne sait pas encore quelles sont les causes exactes qui mènent à la dépression (et au dérèglement cérébral qui...
Une récente étude menée sur des seniors chinois suggère qu’en matière de vieillissement, la santé mentale compte autant que la...
La vitamine D a beaucoup fait parler d’elle au début de la pandémie de COVID-19. Cette vitamine contribue en effet...
Peut-on prédire à quel point nous serons heureux dans 10 ans ? Oui, selon des chercheurs spécialisés en intelligence artificielle....
Selon une nouvelle étude portant sur des millions de dossiers de santé aux États-Unis, au cours d’une année, les personnes...
L’environnement de travail est un facteur important concernant le bien-être mental des employés. Dans le cas d’un environnement toxique, dans...
« Ce qui compte, c’est de rester jeune dans sa tête », voilà une phrase que l’on entend couramment passé...