Le manque
de sommeil lié au stress et à la fatigue a des effets délétères sur
la santé et nuit...
20 résultat pour
sieste
Face au
vieillissement croissant de la population mondiale et à
l’augmentation de la prévalence des maladies neurodégénératives, la
pratique régulière...
La sieste
est généralement considérée comme bénéfique pour la santé : elle
permet notamment de diminuer le stress, d’améliorer la...
S’endormir
quelques secondes puis se réveiller permettrait de stimuler sa
créativité et sa perspicacité. Un test a été effectué sur...
Alors que
le monde s’oriente vers une interconnexion croissante, la capacité
à parler plusieurs langues prend une dimension nouvelle. Des...
Rencontrez-vous des difficultés à trouver le sommeil parce que vos
pensées ne vous lâchent pas ? Pour une personne sur...
Confronté
à une impasse créative ou à une terrifiante « page blanche » ? La
clé de l’évasion se trouve,...
Les
défenseurs des droits des animaux et les scientifiques à travers le
monde sont choqués par la décision des autorités...
Nul n’est
sans savoir que des horaires de sommeil irréguliers peuvent
affecter notre humeur, voire notre santé. Dès lors, classifier...
Les effets
du manque de sommeil sont multiples : fatigue, léthargie, manque de
motivation, etc. Toutefois, un trop plein de...
Premium
Vous
êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes ont besoin de
dormir plus ou moins que d’autres pour être en forme...
Une
nouvelle étude menée par des chercheurs du Massachusetts General
Hospital (MGH) a permis d’identifier un ensemble de facteurs
protégeant...