Les bienfaits du sport sur la santé physique ne sont plus à prouver, tout autant que sur la santé mentale et neurologique....
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exercice physique
Parfois sous-estimée, l’obésité constitue un facteur prépondérant de prédisposition à des maladies graves telles que le diabète, les maladies cardiovasculaires...
Si la grande majorité des personnes infectées par le SARS-CoV-2 présentent aujourd’hui des symptômes légers à modérés, voire aucun symptôme,...
Le sommeil joue un rôle fondamental dans le maintien de notre équilibre métabolique et physiologique. En effet, un grand nombre...
Enquête
Tout le monde a sa propre idée du bonheur, de ce qui lui permettrait d’être plus heureux dans la vie....
L’autophagie (qui signifie « se manger soi-même ») est un mécanisme qui permet aux cellules d’éliminer leurs propres constituants, notamment...
L’été arrive doucement à sa fin. Notre organisme va bientôt devoir affronter des conditions climatiques plus rigoureuses et les infections...
Il est aujourd’hui avéré que l’exercice physique régulier est la garantie de rester en bonne santé le plus longtemps possible....
Les effets de la COVID-19 sur le cerveau font partie des nombreux mécanismes encore peu compris de la maladie. Plusieurs...
Depuis de nombreuses années, les scientifiques suspectent que le lien de nos pensées et émotions avec notre corps est plus...
Enquête
Rien de mieux que l’exercice physique pour se maintenir en forme et diminuer les risques associés à de nombreuses pathologies....
Enquête
« Ce qui compte, c’est de rester jeune dans sa tête », voilà une phrase que l’on entend couramment passé...