« Il faut manger cinq fruits et légumes par jour » : ce conseil n’a jamais été aussi vrai que...
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régulation émotionnelle
50 à 60% des individus dépressifs déclarent également souffrir de douleur chronique, ce constat étant la motivation principale de nombreuses...
Une nouvelle étude met en lumière le fait que les individus qui regardent beaucoup de films d’horreur et du genre post-apocalyptique,...
Selon de nouvelles recherches visant à trouver des moyens simples et efficaces pour réduire l’impact du stress et d’autres sentiments...
Stress, anxiété, peur — ces émotions intenses peuvent entraîner une hyperventilation, aussi appelée dans ses prémices « respiration anxieuse »....
La fatigue persistante peut à un moment donné affecter tout le monde, que ce soit en raison du stress ou...
La musique écoutée dans le cadre d’une représentation en direct procure bien plus d’émotions qu’un enregistrement parce qu’elle active notamment...
Dans le cadre d’une collaboration internationale, des chercheurs ont réalisé une avancée majeure en neuroscience : ils ont mis au...
Face à l’augmentation de la prévalence de la dépression chez les adolescents, de récentes études ont mis en lumière l’influence...
Lorsqu’on est soutenu par nos proches, il nous est plus facile de réaliser nos objectifs de vie. Ce soutien nous...
S’il est certain qu’un sommeil perturbé affecte nos journées du lendemain, les preuves de changements de cognition et de comportement...
Si le cerveau a toujours suscité l’intérêt des scientifiques, cet intérêt a été considérablement renforcé par la vie actuelle. En...