Les
bienfaits du sport sur la santé physique ne sont plus à
prouver, tout autant que sur la santé mentale et
neurologique....
Il semble
y avoir beaucoup de confusion en ce qui concerne l’importance des
étirements musculaires après les efforts physiques pour...
Rien de
mieux que l’exercice physique pour se maintenir en forme et
diminuer les risques associés à de nombreuses pathologies....
Pour
certains il s’agit d’une grande injustice, tandis que pour d’autres
il s’agit d’une certaine fierté, mais cela reste un...
Ce ne sont
pas les températures polaires de l’hiver qui donnent envie de se
mettre au jogging… Mais des chercheurs...
Au cours
des dernières années, les biologistes ont effectué de grandes
avancées concernant les mécanismes moléculaires du vieillissement
affectant les...
Quels que
soient l’âge et le sexe, les bénéfices de l’activité physique sur
la santé des individus sont aujourd’hui bien...
Une étude
révèle que les activités récréatives telles que le golf, le
jardinage et le travail du bois sont associées...
On ne le
répétera jamais assez : la sédentarité est l’ennemie de la santé.
Pour rester le plus longtemps au...
Une vaste
étude suggère que les femmes tirent de l’activité physique les
mêmes bénéfices sur la santé que les hommes,...
La lutte
contre l’obésité et les maladies métaboliques connexes prend une
nouvelle direction avec le développement du SLU-PP-332 par des...
L’activité
physique régulière est le meilleur moyen de conserver une bonne
santé, tant d’un point de vue physique que mental....