Faire aimer les légumes aux enfants débute in utero, selon une étude
Les enfants sont moins susceptibles de réagir négativement à l’odeur d’un légume lorsqu’il...
alimentation saine
Dormir juste 11 minutes de plus par nuit pourrait réduire de 10 % le risque de crise cardiaque, selon une étude
Dormir 11 minutes de plus chaque nuit, faire 4,5 minutes supplémentaires de marche rapide et manger...
Manger sain, moins cher et plus écologique : une étude bouscule les idées reçues
Une alimentation saine permettrait à la fois de faire des économies et de réduire les émissions ...
Combiner probiotiques et prébiotiques : une stratégie plus efficace que l’oméga-3 contre l’inflammation
Les aliments synbiotiques, une combinaison de probiotiques et de prébiotiques, seraient nettement p...
Les fibres de l’avoine imitent l’effet des médicaments contre l’obésité, selon une étude
Une étude révèle que les aliments riches en bêta-glucane — un type de fibre présent dans l’...
Consommer de la viande rouge 2 fois par semaine suffit à augmenter de 62% le risque de diabète
Consommer de la viande rouge (transformée ou non) deux fois par semaine augmente de 62% le risque d...
Ce que votre grand-mère mangeait il y a très longtemps pourrait avoir affecté votre système nerveux
Une étude vient de dévoiler un lien entre le régime alimentaire des mères et la santé neuronale...
8 « règles d’or » pour vivre 20 ans de plus, révélées par une vaste étude
Notre mode de vie a une influence non négligeable sur notre santé et notre longévité. En respect...
Une étude met en évidence les 5 aliments les plus bénéfiques à la santé intestinale
Une récente étude a permis d'identifier les aliments les plus riches en prébiotiques, des substan...
Comment faire pousser un avocatier en France ?
L’avocat est le fruit star des réseaux sociaux. Et pour cause : il est non seulement riche en fib...
Perdre du poids sans privation alimentaire, bientôt possible grâce à un nouveau médicament ?
La plupart des médicaments actuellement disponibles pour lutter contre la prise de poids et l'obés...
Édulcorants : une nouvelle étude pointe du doigt les dangers de l’érythritol pour la santé cardiovasculaire
Pour être en bonne santé, il est généralement conseillé de consommer moins de sucre afin de mai...