Films d’horreur, maisons hantées, situations stressantes voire oppressantes… Tous ces éléments ont un point en commun : la peur. Tandis... Lire la suite
À l’heure actuelle, de nombreuses personnes sont soumises à une situation de stress, c’est indéniable. Mais bien que la sensation... Lire la suite
Et voilà. C’est fait. Toutes ces images de chats que l’on peut trouver sur internet ont été associées à une... Lire la suite
Il existe de nombreuses manières de rester en bonne santé : manger sainement, faire de l’exercice, ne pas fumer, boire... Lire la suite
Au vu de la situation actuelle dans le monde et la quarantaine imposée dans de nombreux pays, de plus en... Lire la suite
L’inséparable smartphone. Il vous suit partout, et reste sans doute votre fidèle compagnon sur votre lieu de travail. Mais sa... Lire la suite
Selon de nouvelles recherches visant à trouver des moyens simples et efficaces pour réduire l’impact du stress et d’autres sentiments... Lire la suite
Le burn-out, ce terme que tout le monde connaît, et qui donne souvent l’impression qu’il ne puisse concerner qu’autrui, celles... Lire la suite
Si vous vous trouvez dans l’un des pays actuellement confrontés à une situation de confinement ou si vous vous sentez... Lire la suite
Emmener un chat chez le vétérinaire peut être une expérience stressante, voire traumatisante pour l’animal ainsi que pour le propriétaire.... Lire la suite
Le stress, sous toutes ses formes, peut avoir divers effets négatifs sur le corps. Le fait que le stress puisse... Lire la suite
La pleine conscience ainsi que d’autres types de méditation sont généralement considérés comme de simples analgésiques, mais selon une nouvelle... Lire la suite