Dès le
premier trimestre de la grossesse, les bouleversements hormonaux
exercent une influence notable sur le sommeil de la future...
75 résultat pour
manque de sommeil
Les effets
physiologiques du manque de sommeil sont nombreux, allant de la
simple somnolence aux pertes de mémoire, en passant...
Le cerveau
commence littéralement à se manger lui-même lorsqu’il n’a pas assez
de sommeil. Nous le savons, dormir est très important...
Une étude
incluant près de 90 000 adultes révèle que « rattraper » son
sommeil pendant le week-end peut réduire...
Les états
de veille et de sommeil, bien que distincts, façonnent notre
quotidien en définissant les limites de notre existence...
Inclure
une phase imitant le sommeil chez une IA améliorerait, comme chez
nous, ses capacités d’apprentissage. Cette idée a récemment...
Nous
passons environ un tiers de notre vie à dormir… Cependant, à l’ère
du numérique, la quête incessante de productivité...
Des études
antérieures ont suggéré un lien entre la durée du sommeil et le
risque de maladies neurodégénératives telles qu’Alzheimer....
Rencontrez-vous des difficultés à trouver le sommeil parce que vos
pensées ne vous lâchent pas ? Pour une personne sur...
Notre
sommeil est influencé par la lumière, et l’exposition à cette
dernière pendant le sommeil peut avoir un impact négatif...
Les
conséquences du réchauffement climatique se multiplient, affectant
nombre d’aspects de la vie, mettant toujours plus en péril notre
capacité...
Lorsque
nous dormons, notre cerveau affiche toujours une activité
soutenue : il continue à réguler les processus physiologiques
qui nous maintiennent...