Les effets
physiologiques du manque de sommeil sont nombreux, allant de la
simple somnolence aux pertes de mémoire, en passant...
68 résultat pour
manque de sommeil
Le cerveau
commence littéralement à se manger lui-même lorsqu’il n’a pas assez
de sommeil. Nous le savons, dormir est très important...
Inclure
une phase imitant le sommeil chez une IA améliorerait, comme chez
nous, ses capacités d’apprentissage. Cette idée a récemment...
Nous
passons environ un tiers de notre vie à dormir… Cependant, à l’ère
du numérique, la quête incessante de productivité...
Des études
antérieures ont suggéré un lien entre la durée du sommeil et le
risque de maladies neurodégénératives telles qu’Alzheimer....
Rencontrez-vous des difficultés à trouver le sommeil parce que vos
pensées ne vous lâchent pas ? Pour une personne sur...
Notre
sommeil est influencé par la lumière, et l’exposition à cette
dernière pendant le sommeil peut avoir un impact négatif...
Les
conséquences du réchauffement climatique se multiplient, affectant
nombre d’aspects de la vie, mettant toujours plus en péril notre
capacité...
Lorsque
nous dormons, notre cerveau affiche toujours une activité
soutenue : il continue à réguler les processus physiologiques
qui nous maintiennent...
L’influence de la Lune sur notre organisme est discutée depuis des
décennies. Le folklore l’estime ainsi responsable de nos
changements...
Ces
derniers mois, les habitudes et le rythme quotidiens de la plupart
des individus ont profondément changé. Pour beaucoup, ces...
Dormir un
peu plus ? Cela pourrait nous faire du bien, et pas qu’un peu. En
effet, lorsque nous ne...