Quels que soient l’âge et le sexe, les bénéfices de l’activité physique sur la santé des individus sont aujourd’hui bien...
Santé & Bien-être (Q-R)
Déclinés en de multiples variétés, chacune spécialement formulée pour améliorer l’une ou l’autre fonction de l’organisme, les compléments alimentaires représentent...
L’été arrive doucement à sa fin. Notre organisme va bientôt devoir affronter des conditions climatiques plus rigoureuses et les infections hivernales courantes (rhumes, grippe, gastro-entérite, etc.), en plus de la COVID-19 qui continue de circuler. Pour se préparer au mieux aux saisons froides, il est vivement conseillé de doper ses...
Le grincement/serrement des dents incontrôlé et intempestif est un trouble médical appelé bruxisme. Et pour certaines personnes, cela peut causer...
Les probiotiques sont un type de bactéries (ainsi que d’autres microorganismes) bénéfiques qui se trouvent naturellement dans le microbiote intestinal....
La vitamine C est utilisée depuis plusieurs siècles en raison de ses nombreux bienfaits pour l’organisme et la santé. Cette molécule possède notamment un large éventail d’effets bénéfiques pour la peau, et est très souvent recommandée par les dermatologues dans de nombreuses situations. De la cicatrisation à la protection anti-UV...
Croissance des plantes boostée, perturbation du cycle menstruel féminin, aggravation des risques de catastrophe naturelle : depuis la nuit des...
Que ce soit pour traiter des expériences de la vie, faire ses courses au supermarché ou encore se préparer pour...
Lorsqu’il s’agit de se soigner, de nombreuses opportunités nous sont offertes. Pour un certain nombre de troubles ou pathologies relativement bénins ne nécessitant pas de traitements médicaux standards de première intention, il peut être utile de se tourner vers les médecines douces. Ces médecines, qui se présentent sous différentes formes,...
Depuis ces dernières années, le CBD (cannabidiol), un cannabinoïde non psychotrope issu du cannabis, s’est largement démocratisé. Plusieurs études ont...
Le débat, parfois passionné, souvent houleux, autour du rapport bénéfices-risques de la cigarette électronique, semble parti pour durer. Depuis son...
Enquête
Rien de mieux que l’exercice physique pour se maintenir en forme et diminuer les risques associés à de nombreuses pathologies. Toutefois, comment choisir le type d’activité physique quotidienne que l’on veut pratiquer ? Vaut-il mieux marcher ou courir ? L’un est-il plus efficace en termes d’avantages sur la santé que...