Les répercussions du manque de sommeil sur la santé sont multiples, telles que la somnolence diurne, la fatigue, l’altération des...
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durée du sommeil
Dès le premier trimestre de la grossesse, les bouleversements hormonaux exercent une influence notable sur le sommeil de la future...
Une étude incluant près de 90 000 adultes révèle que « rattraper » son sommeil pendant le week-end peut réduire...
Nous passons près d’un quart à un tiers de notre vie à dormir. Et malgré des décennies de recherche, le...
Des études antérieures ont suggéré un lien entre la durée du sommeil et le risque de maladies neurodégénératives telles qu’Alzheimer....
L’odorat étant connu pour être fortement lié à la mémoire, des chercheurs ont exploré comment les parfums peuvent agir sur...
Notre sommeil est influencé par la lumière, et l’exposition à cette dernière pendant le sommeil peut avoir un impact négatif...
La modification de la qualité ou de la quantité de l’apport en nutriments module l’expression des gènes, induisant des changements...
Bien que menées à petite échelle, certaines études ont établi des associations significatives entre les croyances paranormales et certaines variables...
Des recherches antérieures ont démontré que la lumière bleue (à courte longueur d’onde) captée par la rétine avant de dormir...
Les conséquences du réchauffement climatique se multiplient, affectant nombre d’aspects de la vie, mettant toujours plus en péril notre capacité...
Lors d’une précédente étude, l’Agence spatiale européenne (ESA) avait considéré l’hibernation des astronautes comme envisageable pour les missions de longue...