Dès le
premier trimestre de la grossesse, les bouleversements hormonaux
exercent une influence notable sur le sommeil de la future...
283 résultat pour
sommeil
Une étude
incluant près de 90 000 adultes révèle que « rattraper » son
sommeil pendant le week-end peut réduire...
Depuis les
années 70, les scientifiques s’intéressent de près aux rêves
lucides, un état de conscience où la personne est...
Les états
de veille et de sommeil, bien que distincts, façonnent notre
quotidien en définissant les limites de notre existence...
Nous
passons près d’un quart à un tiers de notre vie à dormir. Et malgré
des décennies de recherche, le...
Inclure
une phase imitant le sommeil chez une IA améliorerait, comme chez
nous, ses capacités d’apprentissage. Cette idée a récemment...
Nous
passons environ un tiers de notre vie à dormir… Cependant, à l’ère
du numérique, la quête incessante de productivité...
Des études
antérieures ont suggéré un lien entre la durée du sommeil et le
risque de maladies neurodégénératives telles qu’Alzheimer....
L’odorat
étant connu pour être fortement lié à la mémoire, des chercheurs
ont exploré comment les parfums peuvent agir sur...
Rencontrez-vous des difficultés à trouver le sommeil parce que vos
pensées ne vous lâchent pas ? Pour une personne sur...
Confronté
à une impasse créative ou à une terrifiante « page blanche » ? La
clé de l’évasion se trouve,...
Notre
sommeil est influencé par la lumière, et l’exposition à cette
dernière pendant le sommeil peut avoir un impact négatif...