S’il est
certain qu’un sommeil perturbé affecte nos journées du lendemain,
les preuves de changements de cognition et de comportement...
Pas si
simple de trouver le sommeil à bord de la Station spatiale
internationale (ISS). Le manque de pesanteur tout...
Ces
derniers mois, les habitudes et le rythme quotidiens de la plupart
des individus ont profondément changé. Pour beaucoup, ces...
Le manque
de sommeil lié au stress et à la fatigue a des effets délétères sur
la santé et nuit...
Nul n’est
sans savoir que des horaires de sommeil irréguliers peuvent
affecter notre humeur, voire notre santé. Dès lors, classifier...
Les
recherches scientifiques ont longtemps associé un mauvais sommeil à
un risque accru de dépression. Mais à présent, les scientifiques...
Les
individus souffrant d’apnée obstructive du sommeil sont la plupart
du temps sujets à une somnolence excessive au cours de...
Vous
êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes ont besoin de
dormir plus ou moins que d’autres pour être en forme...
Si les
cauchemars réveillent près de la moitié des enfants (surtout au
cours de la petite enfance) durant leur phase...
Bien que
menées à petite échelle, certaines études ont établi des
associations significatives entre les croyances paranormales et
certaines variables...
Nous
sommes nombreux à partager notre lit avec notre partenaire. Dormir
aux côtés d’une autre personne influence-t-il la durée et...
Notre
sommeil est influencé par la lumière, et l’exposition à cette
dernière pendant le sommeil peut avoir un impact négatif...