L’alimentation est l’un des piliers de la santé humaine. Une
alimentation équilibrée, qui limite les sucres et les mauvaises
graisses,...
régime alimentaire
Le plus ancien
régime alimentaire
« Il faut
manger cinq fruits et légumes par jour » : ce conseil n’a jamais
été aussi vrai que...
Originaire
du Mexique (qui en est le premier producteur mondial), l’avocat est
un fruit reconnu pour ses multiples bienfaits sur...
Depuis la
pandémie de COVID-19, la santé est revenue au centre des
préoccupations. Et l’alimentation est logiquement apparue comme
l’un...
Connaître
les relations trophiques entre les espèces éteintes est un vrai
défi. Les preuves de prédation et de consommation sont...
Des
conseils en diététique en tout genre affluent partout sur internet.
Cependant, les conseils clairs se basant sur de véritables...
Un régime
alimentaire pauvre en protéines est de plus en plus reconnu comme
une stratégie permettant d’améliorer la santé métabolique....
La
proportion d’individus adoptant un régime sans viande augmente peu
à peu. Par principe écologique, par respect du bien-être animal,...
La saison
estivale voit fleurir nombre de régimes et tous leurs avantages mis
en avant. Mais sur le long terme,...
Plusieurs
études ont montré que les régimes à base d’aliments végétaux,
comparativement aux régimes excessivement carnés, sont bénéfiques
pour de...
La
pratique du jeûne intermittent, qui consiste à sauter un repas (le
dîner ou le petit-déjeuner par exemple) pour ne...
Les
nouvelles modes alimentaires ne sont pas toujours bénéfiques à long
terme pour la santé. Actuellement, le jeûne intermittent fait...