Le trouble
du comportement en sommeil paradoxal (TCSP) est un état qui se
caractérise par une agitation durant l’extériorisation des...
Des études
antérieures ont suggéré un lien entre la durée du sommeil et le
risque de maladies neurodégénératives telles qu’Alzheimer....
L’odorat
étant connu pour être fortement lié à la mémoire, des chercheurs
ont exploré comment les parfums peuvent agir sur...
Lorsque
nous suivons une routine quotidienne en semaine, il est courant de
s’endormir et se réveiller aux mêmes heures afin...
Une
habitude ancrée au plus profond des personnes actives, influençant
nos premières actions dès le réveil : le bon café...
Le cerveau
commence littéralement à se manger lui-même lorsqu’il n’a pas assez
de sommeil. Nous le savons, dormir est très important...
Nous
sommes d’accord qu’il n’est pas nécessaire d’effectuer d’étude
quelconque pour affirmer qu’une mauvaise nuit de sommeil peut
fortement affecter...
Posséder
une literie de bonne qualité peut considérablement améliorer votre
qualité de vie. Afin d’avoir une bonne nuit de sommeil,...
Les effets
du manque de sommeil sont multiples : fatigue, léthargie, manque de
motivation, etc. Toutefois, un trop plein de...
Ces
derniers mois, les habitudes et le rythme quotidiens de la plupart
des individus ont profondément changé. Pour beaucoup, ces...
Les
humains passent en moyenne un tiers de leur vie à dormir. Et
pendant longtemps, les neurosciences se sont posées...
Si les
cauchemars réveillent près de la moitié des enfants (surtout au
cours de la petite enfance) durant leur phase...