Environ un
tiers des adultes ne dorment pas suffisamment. Et cette privation
de sommeil a des effets sur le cerveau...
Une
habitude ancrée au plus profond des personnes actives, influençant
nos premières actions dès le réveil : le bon café...
Si les
cauchemars réveillent près de la moitié des enfants (surtout au
cours de la petite enfance) durant leur phase...
Confronté
à une impasse créative ou à une terrifiante « page blanche » ? La
clé de l’évasion se trouve,...
Dormir
plus le week-end aide votre corps à récupérer d’une semaine
difficile, pourrait avoir des conséquences bénéfiques sur votre
état...
Contrôler
ses rêves, ce n’est pas donné à tout le monde. Certains y
parviennent à un certain degré, avec de...
Pas si
simple de trouver le sommeil à bord de la Station spatiale
internationale (ISS). Le manque de pesanteur tout...
Ne vous
est-il jamais arrivé durant votre sommeil d’être conscient que vous
êtes en train de rêver, et dès lors...
Les
recherches scientifiques ont longtemps associé un mauvais sommeil à
un risque accru de dépression. Mais à présent, les scientifiques...
Suite à
une vague de chaleur ayant récemment battu de nombreux records de
température en Europe, de nouveaux épisodes de...
Si vous
vous trouvez dans l’un des pays actuellement confrontés à une
situation de confinement ou si vous vous sentez...
Les
humains passent en moyenne un tiers de leur vie à dormir. Et
pendant longtemps, les neurosciences se sont posées...