Le cerveau
commence littéralement à se manger lui-même lorsqu’il n’a pas assez
de sommeil. Nous le savons, dormir est très important...
Dormir
plus le week-end aide votre corps à récupérer d’une semaine
difficile, pourrait avoir des conséquences bénéfiques sur votre
état...
Ne vous
est-il jamais arrivé durant votre sommeil d’être conscient que vous
êtes en train de rêver, et dès lors...
Un sommeil
agité est mauvais pour votre esprit, votre corps, et votre cœur. En
effet, mal dormir peut augmenter le...
Suite à
une vague de chaleur ayant récemment battu de nombreux records de
température en Europe, de nouveaux épisodes de...
Les
pieuvres sont dotées d’un moyen de camouflage extrêmement efficace
quand il s’agit d’échapper à des prédateurs ou, au contraire,...
Activité
psychique apparaissant au cours du sommeil, le rêve est un
phénomène que nous expérimentons tous. Bien que très commun,...
Les
recherches scientifiques ont longtemps associé un mauvais sommeil à
un risque accru de dépression. Mais à présent, les scientifiques...
Environ un
tiers des adultes ne dorment pas suffisamment. Et cette privation
de sommeil a des effets sur le cerveau...
La
découverte de l’anesthésie générale il y a 170 ans fut un « miracle
médical », permettant à des millions...
Les
indications de l’Organisation Mondiale de la Santé et de nombreux
médecins recommandent aux adultes un sommeil d’au moins 7h...
Dormir un
peu plus ? Cela pourrait nous faire du bien, et pas qu’un peu. En
effet, lorsque nous ne...
