Des
recherches antérieures ont démontré que la lumière bleue (à courte
longueur d’onde) captée par la rétine avant de dormir...
Nous
sommes nombreux à partager notre lit avec notre partenaire. Dormir
aux côtés d’une autre personne influence-t-il la durée et...
Si les
cauchemars réveillent près de la moitié des enfants (surtout au
cours de la petite enfance) durant leur phase...
Le sommeil
joue un rôle fondamental dans le maintien de notre équilibre
métabolique et physiologique. En effet, un grand nombre...
« Il/elle est [grand/petit](e) pour son âge », voilà une
phrase que bon nombre de parents ont déjà entendue. Et pour...
Pas si
simple de trouver le sommeil à bord de la Station spatiale
internationale (ISS). Le manque de pesanteur tout...
S’il est
certain qu’un sommeil perturbé affecte nos journées du lendemain,
les preuves de changements de cognition et de comportement...
Les
conséquences du réchauffement climatique se multiplient, affectant
nombre d’aspects de la vie, mettant toujours plus en péril notre
capacité...
Nul n’est
sans savoir que des horaires de sommeil irréguliers peuvent
affecter notre humeur, voire notre santé. Dès lors, classifier...
Lorsque
nous dormons, notre cerveau affiche toujours une activité
soutenue : il continue à réguler les processus physiologiques
qui nous maintiennent...
S’endormir
quelques secondes puis se réveiller permettrait de stimuler sa
créativité et sa perspicacité. Un test a été effectué sur...
Tout le
monde a déjà vécu ces deux cas de figure. Parfois, on se réveille
avec l’impression d’avoir vécu une...