Si les
cauchemars réveillent près de la moitié des enfants (surtout au
cours de la petite enfance) durant leur phase...
Lorsque
nous suivons une routine quotidienne en semaine, il est courant de
s’endormir et se réveiller aux mêmes heures afin...
Contrôler
ses rêves, ce n’est pas donné à tout le monde. Certains y
parviennent à un certain degré, avec de...
« Il/elle est [grand/petit](e) pour son âge », voilà une
phrase que bon nombre de parents ont déjà entendue. Et pour...
Environ un
tiers des adultes ne dorment pas suffisamment. Et cette privation
de sommeil a des effets sur le cerveau...
Une
start-up prévoit de développer un dispositif induisant
artificiellement des rêves lucides. Digne d’un film de
science-fiction, le gadget —...
Tout le
monde a déjà vécu ces deux cas de figure. Parfois, on se réveille
avec l’impression d’avoir vécu une...
Les effets
du manque de sommeil sont multiples : fatigue, léthargie, manque de
motivation, etc. Toutefois, un trop plein de...
Face au
vieillissement croissant de la population mondiale et à
l’augmentation de la prévalence des maladies neurodégénératives, la
pratique régulière...
Activité
psychique apparaissant au cours du sommeil, le rêve est un
phénomène que nous expérimentons tous. Bien que très commun,...
Nul n’est
sans savoir que des horaires de sommeil irréguliers peuvent
affecter notre humeur, voire notre santé. Dès lors, classifier...
Les effets
physiologiques du manque de sommeil sont nombreux, allant de la
simple somnolence aux pertes de mémoire, en passant...