Pourquoi certaines personnes font-elles des rêves plus étranges ? Une étude apporte des indices
Le contenu et les caractéristiques profondes de nos rêves dépendraient d'une combinaison de trait...
sommeil
Les méduses et les anémones dorment comme les humains, selon une nouvelle étude
Une expérience sur des méduses et des anémones de mer révèle que leurs cycles de sommeil prése...
Une expérience sur des souris révèle comment le cerveau se « nettoie » durant le sommeil
Une expérience menée sur des souris révèle que des oscillations lentes de noradrénaline au cour...
Un sommeil irrégulier augmenterait de 26 % le risque d’AVC et de crise cardiaque
Les répercussions du manque de sommeil sur la santé sont multiples, telles que la somnolence diurn...
« Rattraper » son sommeil pendant le week-end réduirait de 20 % le risque de maladies cardiovasculaires
Une étude incluant près de 90 000 adultes révèle que « rattraper » son sommeil pendant le week...
Sommeil et conscience : des régions cérébrales s’éveillent alors que d’autres restent inactives et vice-versa, révèle une étude
Les états de veille et de sommeil, bien que distincts, façonnent notre quotidien en définissant l...
Les performances cognitives des « couche-tard » sont supérieures à celles des « lève-tôt », selon une étude
Une enquête incluant près de 26 000 personnes révèle que celles qui ont l’habitude de veiller ...
Le sommeil : un processus complexe, plus actif qu’on ne le croit
Nous passons près d’un quart à un tiers de notre vie à dormir. Et malgré des décennies de rec...
Un dispositif permettant d’induire des rêves lucides sur demande bientôt disponible ?
Une start-up prévoit de développer un dispositif induisant artificiellement des rêves lucides. Di...
Bien moins de 8h de sommeil suffiraient en moyenne pour une santé cérébrale optimale
Des études antérieures ont suggéré un lien entre la durée du sommeil et le risque de maladies n...
Le Japon met en service les premières cabines de sieste verticale au monde dans un café
Le manque de sommeil lié au stress et à la fatigue a des effets délétères sur la santé et nuit...
L’exposition à certains parfums pendant le sommeil stimulerait les fonctions cognitives
L’odorat étant connu pour être fortement lié à la mémoire, des chercheurs ont exploré commen...