Croissance des plantes boostée, perturbation du cycle menstruel féminin, aggravation des risques de catastrophe naturelle : depuis la nuit des...
Lorsque nous suivons une routine quotidienne en semaine, il est courant de s’endormir et se réveiller aux mêmes heures afin...
Nous sommes d’accord qu’il n’est pas nécessaire d’effectuer d’étude quelconque pour affirmer qu’une mauvaise nuit de sommeil peut fortement affecter...
Les humains passent en moyenne un tiers de leur vie à dormir. Et pendant longtemps, les neurosciences se sont posées...
Les effets du manque de sommeil sont multiples : fatigue, léthargie, manque de motivation, etc. Toutefois, un trop plein de...
Les effets physiologiques du manque de sommeil sont nombreux, allant de la simple somnolence aux pertes de mémoire, en passant...
Une étude révèle que les personnes qui ont pour habitude de dormir six heures ou moins chaque nuit à l’âge...
Comme de nombreux phénomènes neurologiques, le mécanisme sous-tendant les rêves est encore mal compris par les neuroscientifiques. Cependant, au cours...
L’influence de la Lune sur notre organisme est discutée depuis des décennies. Le folklore l’estime ainsi responsable de nos changements...
Une habitude ancrée au plus profond des personnes actives, influençant nos premières actions dès le réveil : le bon café...
Le couloir est sombre, l’atmosphère tendue, un bruit résonne à quelques mètres de vous. Puis une ombre surgit, un assassin...
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes ont besoin de dormir plus ou moins que d’autres pour être en forme...